Budín de Verduras
condensada
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Budín de Verduras

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Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 50 min

Ingredientes

  • 1 ½ Taza de agua
  • 1/2 Taza Calabaza
  • ½ zanahoria
  • 3 cucharadas de apio picado
  • 1 cucharada de hojas de cilantro
  • ¼ ajo pequeño
  • 2 cucharadas de pimentón picado
  • 10 hojas de espinaca
  • 10 Gramos Nestum Multicereal
  • 1 huevo pequeño

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

113.3 kcal = 473kj /por porción

Carbohidratos 16.4 g
Energía 113.3 kcal
Grasas 3.5 g
Fibra 4.5 g
Proteína 6.8 g
Grasas saturadas 1 g
Sodio 124.9 mg

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